1) 과거부터 전해오는 진가구 태극권의 전통적인 수련체계

  무극장 · 유극장 등의 참장공
  기본공 및 기본전사법
  진식19식 태극권
  진식38식 태극권
  진식태극권 노가1로, 노가 2로
  진식태극권 신가1로, 신가2로
  진식태극단도(23식)
  진식태극쌍도(35식)
  진식태극검(49식)
  진식태극쌍검(39식)
  진식태극13간
  진식태극3간대련,8간대련
  진식태극쌍간(19식)
  진식춘추대도(30식)
  진식태극창(71식)
  태극봉 및 태극척, 두간법
  추수 및 금나술 등을 가감없이 올바르게 지도합니다.

2) 2년에 한차례씩 보름정도 진소성노사께서 총회를 방문하여 직접 시사하십니다.

3) 연 2~3회 정도의 회원을 대상으로 중국연수를 실시하고 있습니다. 연수를 진가구를 중심으로 차차 중국의 유명한 태극권고장으로 넓혀 나갈 계획입니다.

4) 연 2~3회 정도 회원들의 태극권 수련장면을 VTR에 담아 교정도 하며, 중국 현지의 여러 선생들게 자문을 구하여 회원들의 실력향상에 최손을 다하려고 하고 있습니다.

5) 연 6~7회 야외수련을 실시하고 있습니다. 작년에는 국립국악원 야외마당에서 야외수련을 실시하였습니다. 올해는 많은 기회를 제공하도록 추진하겠으며, 대자연속에서 태극권의 진수를 체험하도록 하겠습니다

6) 중국어회화반, 사진반, 대금연주반, 명리학연구반, 여전사단등 활발한 소모임활동을 통하여 친밀한 Community를 형성해가고 있습니다.

7) 본 도장은 지하철 2~3호선이 교차하는 교대역 부근에 위치하고 있어, 누구나 쉽게 찾아 올 수 있습니다. 또한 회원들간에 Membership이 좋아 무술연마와 함께 회원들간의 좋은 교재를 나누고 있습니다.

8) 특히 주중에 바쁜 회사원이나 지방에서 올라오시는 분들의 편의를 위하여 주말반(토,일요일)을 운영하고 있습니다. 주말반이 토,일요일 오후 2시부터 4시30분, 4시30분부터 7시까지 두개반으로 운영되고 있어서 시간적 제약으로 태극권수련을 미루고 계신분들도 쉽게 참여할 수 있습니다.

9) 각종 태극권 대회에 출전하여 여러 회원들이 우수한 성적을 올리고 있습니다.
 
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