아침부터 계속해서 비가 오락가락합니다. 때이른 장마가 찾아온 건지 계속해서 내일도 비가 내린다네요^^ 오늘은 태극권 수련에서 중요시하는 참장공의 하나인 무극장(無極桩)에 대해 간단히 알아봅니다.
무극장(無極桩)은 태극권의 출발점이자 종착지라고 이야기를 합니다. 모든 태극권 투로의 시작부터 끝까지 무극장(無極桩) 자세가 유지될 수 있도록 해야 합니다. 무극장(無極桩)을 충실히 수련을 해 다리의 지구력이 강화되면 자연히 내기(內氣)가 충실해지므로 육체적으로나 정신적으로 충만한 상태를 이루게 됩니다.
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