Áø½ÄÅÂ±Ø±Ç ´ëÇѹα¹ ÃÑȸ
 
 
 
     

  tai-ji
  Yang Yang ¼±»ý°úÀÇ ÀÎÅͺä
  
÷ºÎÈ­ÀÏ1 :
÷ºÎÈ­ÀÏ : Yang Yang ¼±»ý°úÀÇ ÀÎÅͺä.doc (156850 Bytes) Yang Yang ¼±»ý°úÀÇ ÀÎÅͺä.doc (156850 Bytes)

Yang Yang ¼±»ý°úÀÇ ÀÎÅͺä (An Interview with Yang Yang)

by Michael A. DeMarco, M.A., & A. Edwin Matthews


¼­ ·Ð

űرÇÀÇ Çü°ú ½ºÅ¸ÀÏÀº ¸ðµÎ°¡ µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. °¡¸£Ä¡°Å³ª ¼ö·ÃÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ Â÷ÀÌÁ¡ µéÀÌ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡, ¼ö·ÃÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯µéÀº ±¤¹üÀ§ÇÏ°í °³º°ÀûÀÎ ¸ñÀûµéÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. °¢ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ µ¶Æ¯ÇÔÀº ±×·¯ÇÑ Ã¼°èÀÇ ¼±µµÀû ½º½ÂÀ¸·ÎºÎÅÍ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. Áø°¡Å±رÇÀ» º¸´õ¶óµµ, ¿ì¸®°¡ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ·ÃÀÇ ºÐÆĵéÀº º» Áٱ⿡¼­ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ºÐÆĸ¦ Çü¼ºÇÑ °³ÀεéÀÇ ±¸¹Ì¸¦ ¹Ý¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À¯¸íÇÑ ºÐÆĵé Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î dzÁö°­ ³ë»ç(1926³â Å»ý, ºÏ°æ¿¡¼­ °¡¸£Ä§)¿¡ ÀÇÇÏ¿© Çü¼ºµÈ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â dz³ë»çÀÇ Á÷°è Á¦ÀÚ Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÎ Yang Yang ¼±»ý°ú ÀÎÅͺ並 ÇÏ´Â Çà¿îÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±×´Â ÀÌ·¯ÇÑ Áø°¡Å±رÇÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Ã¼°è¿¡ ´ëÇÏ¿© ±íÀº ¾È¸ñÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾ú´Ù.

¾Æ·¡ÀÇ ÀÎÅͺä´Â Ææ½Ç¹Ù´Ï¾Æ À̸®È£¿¡¼­ °³ÃÖµÈ ¿öÅ©¼¥ ÈÄ¿¡ °¡Á³´ø µÎ ¹øÀÇ ¹ÌÆÿ¡¼­ ¹ßÃéÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À§Å©¼¥Àº Ed Matthew's studio¿¡¼­ "À°Ã¼ ÀÎÁö(Body Awareness)"¸¦ ÁÖÁ¦·Î 1998³â 10¿ù 12-15ÀÏ, 1999³â 10¿ù 12-15ÀÏ°£ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù. Yang ¼±»ýÀº ¾î¶»°Ô Çؼ­ ÀÏÂïÀÌ Áø°¡Å±رÇÀ» ¹è¿ì°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç, dzÁö°­ ³ë»çÀÇ °ø½Ä Á¦ÀÚ°¡ µÇ¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇÏ¿© À̾߱âÇß´Ù. dz ³ë»ç´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼°è¸¦ °¡¸£Ä§¿¡ À־ ¸íÈ®ÇÏ°í ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿î ¹æ½ÄÀ» °³¹ßÇß´Ù. Yang¼±»ýÀº Illionis-Urbana ´ëÇп¡¼­ ¹Ú»ç°úÁ¤À» ¸¶Ä¡±â À§ÇØ ¹Ì±¹À¸·Î ¿Â ÀÌÈÄ·Î, °è¼ÓÇؼ­ ÀÌ°÷ Çлýµé¿¡°Ôµµ dz ³ë»çÀÇ Ã¼°è¸¦ °¡¸£ÃÆ´Ù. ±× ü°è¿¡´Â Áø°¡ÅÂ±Ø±Ç Åõ·Î, ±Ý³ª, Àü»ç°æ, Ãß¼ö, ±â°ø µîÀÌ ÀûÁ¤ÇÏ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

¾Æ·¡ÀÇ ÀÎÅÍºä ´ÙÀ½¿¡ Àü»ç°ú ±Ý³ª¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ±â¼úÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ À̾îÁø´Ù. µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ µÎ °¡Áö ºÎºÐÀÇ µ¿ÀÛµéÀ» ÀÚ¼¼È÷ ºñ±³ÇÏ¿©, Àü»ç¿Í ±Ý³ª°£¿¡ ¾î¶² Ưº°ÇÑ ±¸ºÐÀÌ ÀÖ´ÂÁö ã¾Æ³»±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. dz³ë»ç¿Í Yang¼±»ý¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ¿Í °°Àº µ¿ÀÛÀº Áø°¡ÅÂ±Ø±Ç Åõ·Î, Ãß¼ö, ±â°ø µî¿¡¼­µµ ¹ß°ßµÇ´Âµ¥, °Ç°­°ú ÀÚ±â¹æ¾î¸¦ À§ÇØ ÀÌ ¸ðµç °ÍµéÀº ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.


ÀÎÅͺä

(Yang¼±»ýÀÇ ÅÂ±Ø±Ç ½ÃÀÛ¿¡ °üÇÏ¿©)

(¹®) ¼±»ý´ÔÀº Áß±¹ ¾îµð¿¡ »ç¼ÌÀ¸¸ç, Áø°¡Å±رÇÀº ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¼Ì½À´Ï±î?

(´ä) Àú´Â Jiaozuoã¼ Ãâ½ÅÀÔ´Ï´Ù. Áø°¡±¸¿¡¼­ 25¸¶ÀÏ ¶³¾îÁø ±×°÷¿¡¼­´Â Áø°¡Å±رÇÀÌ ÀαⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¼Ò¸²»çµµ üÜùÁ ¹Ù·Î ³²´Ü¿¡ À§Ä¡Çϱ⠶§¹®¿¡, ÀúÀÇ °íÇâ¿¡¼­´Â ¼Ò¸²±Ç ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì ÀαⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áö¿ªÀÇ °ø¿ø¿¡¼­ ´ç½ÅÀº »ç¶÷µéÀÌ Àú¸¶´Ù ´Ù¸¥ ¹«¼úÀ» ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àç¹ÌÀÖ´Â »ç½ÇÀº Áø°¡Å±رÇÀÇ ´Ù¸¥ º¯ÇüµéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±× °ø¿ø¿¡´Â »ç¶÷µéÀÌ Àú¸¶´Ù µ¶Æ¯ÇÑ º¯ÇüÀ» ¼ö·ÃÇÏ°í Ãß¼ö¸¦ ¿¬½ÀÇϴ Ưº°ÇÑ Àå¼Ò°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°÷Àº ¸Å¿ì Ä£ÀýÇÑ »ç¶÷µéÀÌ »ç´Â ÀÛÀº ¸¶À»ÀÔ´Ï´Ù. űرÇÀ» ½ÃÀÛÇϱ⿡´Â ÁÁÀº ȯ°æÀÔ´Ï´Ù.

(¹®) ´ëºÎºÐÀÇ ¼±»ý´ÔµéÀÌ 1·Î¸¦ °¡¸£Ä¥ ¶§ ¹æ¼Û(relaxation)¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß³ª¿ä?

(´ä) ¹æ¼ÛÀº Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÇϳªÀÇ ±¹¸éÀÌ¸ç ¸í¹éÇÑ Ãâ¹ßÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹«±ØÀå°ú °°Àº ±âº»Àû ¼ö·ÃÀº ¹æ¼ÛÀ» °¡¸£Ä¡±â À§Çؼ­ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Áø°¡Å±رÇÀÇ ¸ðµç ¿ø¸®´Â 1·ÎÀÇ ¼ö·ÃÀ» ÅëÇÏ¿© ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ 1·Î¸¦ Á¦´ë·Î ÇÑ´Ù¸é, 2·Î(Æ÷Ãß)¿Í º´±â Åõ·Î(weapons forms) ¶ÇÇÑ Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ 1·Î¸¦ Á¦´ë·Î ½ÀµæÇÏÁö ¸ø Çß´Ù¸é, 2·Î¿Í º´±âÅõ·Î ¶ÇÇÑ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀº ´õ ¹è¿ì±â À§ÇÏ¿© ÀÌ °÷ Àú °÷À» ´Ù´Ï¼Ì³ª¿ä?

(´ä) Àú´Â »óÇØ¿¡ ÀÖ´Â ´ëÇÐÀ¸·Î ÍïùÊÀ» ¹è¿ì±â À§ÇØ °¬½À´Ï´Ù. ÀúÀÇ ºÎÄ£Àº À½¾Ç°¡¼Ì´Âµ¥, ÈǸ¢ÇÑ ¿¬ÁÖ¸¦ ¹è¿ì°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é, ÃÖ°íÀÇ ½º½ÂÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¹Ï°í °è¼Ì½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ºñ·Ï ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Àß ¾Ë·ÁÁö°í À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÏ¿©, ±×°¡ ¹Ýµå½Ã ¹«¼úÀ» ÁøÁ¤À¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌ°ÍÀ» ¾Ë¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù´Ò¼ö·Ï, ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ºñ±³ÇÏ°í ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎÄ£²²¼­´Â Á¦°¡ ¿©·¯ ½º½ÂµéÀ» ã¾Æ ´Ù´Ïµµ·Ï °Ý·ÁÇϼ̽À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ÀúÀÇ ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·Ã¿¡ Àû¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, Àú´Â Àú¸¦ °Ý·ÁÇÏ°í µµ¿ÍÁÖ¾ú´ø ÈǸ¢ÇÑ ½º½Â´ÔµéÀ» ¸¸³ª´Â Çà¿îÀ» °®À» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±× ºÐµéÀº Àú¸¦ ¿©·¯¸ð·Î µµ¿ÍÁּ̽À´Ï´Ù. ³ªÀÇ ¼¼ ºÐÀÇ Ã¹ ½º½Â´ÔµéÀº ¸ðµÎ ÁøÁ¶±Ô ³ë»çÀÇ Ä£±¸ ºÐµéÀ̼̽À´Ï´Ù. ±× ºÐµéÀº Áø ³ë»ç¿¡°Ô¼­ ¹è¿ü´Âµ¥, ÀÌ¿¡ µû¶ó Àú ¿ª½Ã Áø ³ë»ç·ÎºÎÅÍ ¹è¿ì´Â ±âȸ¸¦ °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©¸§¹æÇÐÀ» ¸Â¾Æ »óÇØ¿¡¼­ °íÇâÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ã ¶§¸¶´Ù °¡¸£Ä§À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

(¹®) ÁøÁ¶±Ô ³ë»ç´Â ºÏ°æ¿¡¼­ Áø¹ß°ú ³ë»ç·ÎºÎÅÍ °¡¸£Ä§À» ¹Þ¾Ò³ª¿ä?

(´ä) ±×·¸½À´Ï´Ù. ÁøÁ¶±Ô ³ë»ç´Â Áø¹ß°ú ³ë»çÀÇ ¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù. ±×ºÐÀº »ý¾ÖÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ºÏ°æ¿¡¼­ º¸³Â½À´Ï´Ù. ³ªÁß¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇÏ¿© ÀÌ °÷ Àú °÷À» ´Ù´Ï¸é¼­ ´Ù¸¥ µµ½Ã¿¡¼­µµ űرÇÀ» °¡¸£ÃƽÀ´Ï´Ù. Áø°¡±¸ Ãâ½ÅÀÇ »ç¶÷µéÀº ±×ºÐÀ» ÃÊ´ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© Áø°¡±¸ Ãâ½ÅÀÇ ÀþÀº ¼¼´ëµéÀº ±×·ÎºÎÅÍ °¡¸£Ä§À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ºÒÇàÇÏ°Ôµµ ±×ºÐÀº ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ¼¼»óÀ» ¶°³µ½À´Ï´Ù. Á¤Ä¡Àû ½ºÆ®·¹½º ¶§¹®¿¡ µ¹¾Æ°¡½Å °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀÇ ±× ´ÙÀ½ ½º½Â´ÔÀº dzÁö°­ ³ë»çÀ̼ÌÁÒ? ±×ºÐÀº ¾î¶»°Ô ¸¸³ª¼Ì½À´Ï±î?

(´ä) 1982³â »óÇØ¿¡¼­´Â "À¯¸íÇÑ Å±رǻçÀÇ ¸ðÀÓ" ÀÌ´ø°¡? ¾Æ¹«Æ° ÀÌ·± ³»¿ëÀ» ÁÖÁ¦·Î ÅÂ±Ø±Ç Áýȸ°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥, Àú´Â °Å±â¿¡ Âü¼®Çß¾ú½À´Ï´Ù. ±×°÷¿¡¼­ dz ¼±»ý´ÔÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù. Áï, ÀÌ·¸°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀúÀÇ °íÇâ »çºÎÀ̽ŠZhang Xitang ¼±»ýµµ »óÇØ·Î ±× Áýȸ¸¦ º¸±â À§ÇØ °¬¾ú½À´Ï´Ù. ±×ºÐÀº Áø¼Ò¿Õ ¼±»ý°ú ÁÁÀº Ä£±¸ »çÀÌÀε¥ ¿ì¸®¿¡°Ô dz ¼±»ý´ÔÀ» ¼Ò°³½ÃÄÑ ´Þ¶ó°í ºÎŹÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ±×ºÐÀ» Çѹø ¸¸³ªº¸°íÀÚ Çß´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î´À ³¯, ¼¼¹Ì³ª µµÁß Áø¼Ò¿Õ ¼±»ý²²¼­ ÀüÈ­¸¦ Çؼ­ "Á¦°¡ ¾ÆÀú¾¾(Áø¼Ò¿Õ ¼±»ýÀº dzÁö°­ ¼±»ýÀ» ¿¬¹è°¡ Çϳª ³ô±â ¶§¹®¿¡ "¾ÆÀú¾¾"¶ó°í ºÒ·¶´Ù.) ²² ¸»¾¸À» µå·È´õ´Ï, ±×ºÐ²²¼­ ¸¸³ªº¸½Ã°Ú´Ù°í ÇϽʴϴÙ."¶ó°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´Ô²²¼­´Â ±×·¯ÇÑ Æ¯º°ÇÑ Áýȸ°¡ Áñ°Å¿ì¼Ì°Ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ÅÂ±Ø±Ç À¯Æĵµ º¸½Ã°í¿ä.

(´ä) ¸Å¿ì ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Áö±Ý±îÁö óÀ½ÀÌÀÚ ¸¶Áö¸·ÀÇ ´ë±Ô¸ð °í¼öµéÀÇ ¸ðÀÓÀ̾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â »ýÀü óÀ½ ÅÂ±Ø±Ç ¼¼°èÀÇ ¼ö¸¹Àº ÃÖ°í¼öµéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ °®¾Ò´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ÅÂ±Ø±Ç À¯ÆÄÀÇ ÃÖ°í »çºÎµéÀÌ ´ëºÎºÐ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ±× Áýȸ´Â °íÀ¯Çü(Gu Liuxin)³ë»ç¿¡ ÀÇÇØ °³ÃֵǾú½À´Ï´Ù. ±×´Â Á¤ºÎ °ü·áÁ÷¿¡ ÀÖ¾úÀ¸¸ç, Áýȸ¸¦ ÁÖ°üÇÒ ±Ç·ÂÀ» °¬°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº ±×¸¦ Á¸°æÇߴµ¥, ±×´Â ÇÐÀÚÀ̸ç ÈǸ¢ÇÑ ¹«¼ú°¡¿´±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áø°¡Å±رǿ¡¼­´Â dzÁö°­, È«±Õ»ý, °íÀ¯Çü, Áø¼Ò¿Õ ³ë»ç°¡ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ¾ç°¡Å±رǿ¡¼­´Â Fu Zhong-wen, Yang Zhengduo³ë»ç°¡ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ¿À°¡Å±رǿ¡¼­´Â Ma Yueliang³ë»ç¿Í ±×ÀÇ ¾Æ³» Wu¿©»ç, Wang Peisheng³ë»ç°¡ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ¼Õ°¡Å±رǿ¡¼­´Â Su Jianyun¿©»ç°¡ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ±âŸ ´Ù¸¥ ºÐµéµµ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ °í¼öµéÀÌ ¼³¸í°ú ½Ã¿¬À» Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ Áýȸ¿¡¼­ »ç¶÷µéÀº ´Ù¾çÇÑ À¯ÆĵéÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌ´Â ¸Å¿ì µå¹® ±âȸ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Í À¯»çÇÑ Áýȸ°¡ ±× ÀÌÀü ¶Ç´Â ÀÌÈÄ¿¡ °³ÃֵǾú´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ Áýȸ°¡ ¶Ç °³ÃֵǰÚÁö¿ä.

(¹®) ¼±»ý´Ô²²¼­´Â »óÇظ¦ ¶°³ª ºÏ°æÀÇ Çб³·Î ¿Å±â¼Ì½À´Ï´Ù. dz ³ë»ç·ÎºÎÅÍ ¹è¿ì´Â ½Ã°£Àº ¾î¶»°Ô ³»½Ç ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï±î?

(´ä) 1983³â, °ø°ú ´ëÇÐ ¸»³â¿¡ Àú´Â ´ëÇÐÀ» ±×¸¸ µÎ°í Á¦ ÀλýÀ» dz ¼±»ý´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ Å±رÇÀ» ¹è¿ì´Â °Í¿¡ ¹ÙÄ¡¸®¶ó »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ±× ºÐ¿¡°Ô ¸»¾¸µå¸®ÀÚ, ±×ºÐÀº "¾ÈµÈ´Ù. ÇÐÀ§¸¦ ¸¶ÃĶó. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ³ÊÀÇ Á÷ÀåÀ» ºÏ°æ¿¡¼­ °®À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇØ º¸°Ú´Ù."°í Çϼ̽À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áß±¹¿¡´Â ±¹¹Î ¸ðµÎ°¡ Áö¹æ µî·ÏÁõ, hukou¶ó´Â °ÍÀ» °®°í ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥, ±×°ÍÀÌ ¹®Á¦¿´½À´Ï´Ù. ÀúÀÇ Ã¹ Á÷ÀåÀº »óÇØ¿¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡, ÀúÀÇ hukou´Â »óÇØ·Î µÇ¾îÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀúÀÇ hukou¸¦ »óÇØ¿¡¼­ ºÏ°æÀ¸·Î ¿Å±æ ¾î¶°ÇÑ ¹æ¹ýµµ ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦¿´½À´Ï´Ù. dz ¼±»ý´ÔÀÌ Àú¸¦ µµ¿Í Áֽðí, Á¦°¡ ¾Æ¹«¸® ¾Ö¸¦ ½áµµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ´Ü ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ýÀº Á¦°¡ ºÏ°æ¿¡ ÀÖ´Â Çб³¿¡ ´Ù´Ï´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ºÏ°æÀÇ ÛöÇб³¿¡ ÀÔÇÐÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ¸¹Àº ¼ö¾÷À» »©¸Ô°í ´ë½Å °ø¿ø¿¡¼­ ¼ö·ÃÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×·±µ¥·Î Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡ 1988³â ±¹°¡½ÃÇè¿¡ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.


Áöµµ ÀÌ·Ð (teaching theory)

(¹®) ¼±»ý´ÔÀº óÀ½¿¡´Â °Ç°­ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼ö·ÃÀ» ½ÃÀÛÇϼ̽À´Ï´Ù. ¿Ö ¾ç°¡Å±رÇÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Ì³ª¿ä?

(´ä) Áø°¡Å±رÇÀ» ºñ·Ô ±× ¾î¶² űرǺ¸´Ùµµ ¾ç°¡Å±رÇÀÌ ´ëÁßÈ­µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡´Â ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª »ç¶÷µéÀº ¾î¶² À¯ÆÄÀÌ°Ç ±×°ÍÀ» ¼±ÅÃÇؼ­ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¾î¶² ½º½Â´Ô¿¡°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³Ä°¡ ´ç½ÅÀÌ ¹è¿ì°ÔµÉ À¯Æĸ¦ °áÁ¤Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¸ðµç À¯ÆÄ¿¡ ´Ù Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ´ç½ÅÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ÇüŸ¦ ¼±ÅÃÇϱⰡ ´õ ½¬¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áø°¡Å±رÇÀº ½ÅüÀû Á¶°Ç, ¹è°æ, ³ªÀÌ¿¡ »ó°ü ¾øÀÌ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ³ªÀÌ 70´ë¿¡ űرÇÀ» ½ÃÀÛÇϽŠºÐµé°úµµ °°ÀÌ ¼ö·ÃÇߴµ¥, ±×ºÐµéÀº ¸Å¿ì Àß Çß½À´Ï´Ù. ¸î¸î »ç¶÷µéÀº Áø°¡Å±رÇÀ» À߸ø ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖÀ¾´Ï´Ù.

(¹®) ¸î¸î »ç¶÷µéÀº Áø°¡Å±رÇÀº ½ÇÀü¿¡ ÀûÇÕÇÏ°í, ¾ç°¡Å±رÇÀº °Ç°­À̳ª ³ªÀ̵å½Å ºÐµé¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù°íµé ÇÕ´Ï´Ù.

(´ä) ¹Ù·Î ±× Á¡¿¡ ´ëÇؼ­ À̾߱âÇÏ°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ´Ù¸¥ À¯ÆÄ¿¡ ´ëÇØ ºñÆÇÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé, °¢ À¯ÆÄÀÇ Àü¹®°¡µé¿¡ ÀÇÇؼ­ °¡¸£ÃÄÁø´Ù¸é ¾î¶² À¯ÆÄÀ̵ç ÈǸ¢ÇÒ °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ±× ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Áø¸é¸ñÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´À³Ä, ¾ø´À³Ä¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦°¡ Áø°¡Å±رÇÀ» ¼ö·ÃÇÏÁö¸¸, ±×°ÍÀÇ Áø¸é¸ñÀ» ½ÀµæÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é "Áø°¡Å±رÇÀº º° °Í ¾Æ´Ï´Ù."¶ó°í ¸»ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº °øÁ¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¿ä? Á¦°¡ ¸»ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â Á¡Àº °Ç°­ÀÌ°Ç, ÀÚ±â¹æ¾îÀÌ°Ç, ½ÇÀüÀÌ°Ç °£¿¡, ÀÌ·¯ÇÑ ¸ðµç °ÍµéÀº ½ÇÁ¦·Î µ¿ÀÏÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ À̸¦ µÎ °¡Áö·Î ³ª´©·Á ÇÕ´Ï´Ù. "³ª´Â °Ç°­À» À§Çؼ­ ¼ö·ÃÇÑ´Ù." ¶Ç´Â "³ª´Â ½ÇÀüÀ» À§Çؼ­ ¼ö·ÃÇÑ´Ù."°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀº űرÇÀ» Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¸øµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ 2ºÐ¹ýÀº ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·ÃÀ» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â ±æ·Î À̲ø¾î ÁÖÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ °Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù¸é, ½Î¿òµµ Àß ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. űرÇÀº ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀÍÀÌ Àִ dzºÎÇÑ ¼ö·Ãü°èÀÔ´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚµéÀº ±× dzºÎÇÔÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¼ö·ÃÀÇ ¸ðµç ºÎºÐµéÀº ¼­·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº "ÀÌ°ÍÀº ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸ Àú°ÍÀº ½È´Ù."¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¿À·ÎÁö ÇÑ°¡Áö ºÎºÐ¸¸ ¼ö·ÃÇÑ´Ù¸é, ´ç½ÅÀÌ ¾ò´Â °ÍÀº űرÇÀ» ¿ÏÀüÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ¼ö·ÃÇÑ °Í¿¡ ºñÇØ ÇÑÂü ¹Ì´ÞÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö óÀ½ºÎÅÍ ´ç½Å ½º½º·Î¸¦ Á¦ÇÑÇÏ·Á ÇϽʴϱî?

(¹®) ±×·¸´Ù¸é ¿ì¼±ÀûÀÎ °ÍÀº °Ç°­À» À§ÇØ ¼ö·ÃÇÏ´Â °ÍÀԴϱî?

(´ä) ´ç½ÅÀÌ °Ç°­ÇÏ´Ù¸é, ´ç½ÅÀº ½Î¿ï ¼öµµ ÀÖ°í, ÀÚ½ÅÀ» ¹æ¾îÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ³»Àû ¿¡³ÊÁö¿¡ °üÇÑ °ÍÀ̸ç, ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·ÃÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ³»Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ö·ÃÇÏ¿© °­ÇØ Áö´Â °ÍÀº °Ç°­°ú ÀÚ±â¹æ¾î ¸ðµÎ¸¦ À§ÇØ À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº µÎ °¡Áö ¸ðµÎ¸¦ À§ÇØ ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´Ô²²¼­ ÀÌ°÷¿¡¼­ °¡¸£Ä¡½Ã±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ÇлýµéÀº ±âº»ÀûÀÎ °Í¿¡ ÃæºÐÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê°í, »¡¸® ¹ßÀüÇÏ°í, ´õ ¸¹Àº µ¿ÀÛµéÀ» ¹è¿ì´Â °Í¸¸À» ¿øÇß½À´Ï±î?

(´ä) űرǰú ¸¶Âù°¡Áö·Î, Áß±¹ ¹«¼ú, ºÏ°æ ¿ÀÆä¶ó, À½¾Ç µî¿¡ À־, ´ç½ÅÀº ±×µéÀÇ ±ÔÄ¢À» µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¿ÏÀüÇÑ ±âÃʺÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«µµ °¡¸£Ä¡Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ¿ÏÀü Ãʺ¸ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ±×µéÀÇ ±ÔÄ¢À» µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç½Å¿¡°Ôµµ À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé, ´ç½Å¿¡°Ô ±âÃÊ°¡ ¾øÀ¸¸é, ³ôÀº ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¸½À´Ï´Ù. Çлýµé ´ëºÎºÐÀÌ ´õ ¸¹Àº Åõ·Î¸¦ ¹è¿ì±â¸¦ ¿øÇϸç, ±×·¡¾ßÁö ÀڽŵéÀÌ ¹ßÀüÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½º½ÂÀ¸·Î¼­, ¿ì¸®´Â Çлýµé¿¡°Ô ±â°ø°ú ÀÌ·ÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¿Ã¹Ù¸¥ Åõ·Î¿Í ±âÃÊ¿¡ ´ëÇؼ­ ÁöÀûÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

(¹®) ÇлýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ µû¶ó ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³Àκ°·Î °¡¸£Ä§À» Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?

(´ä) ±×·¸½À´Ï´Ù. »ç½Ç ¼ö·ÃÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀÌ ±×·¸°Ô µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â °³Àο¡ ´ëÇؼ­, ±×µéÀÇ ¹è°æ¿¡ ´ëÇؼ­, ±×µéÀÇ À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû »óÅ¿¡ ´ëÇؼ­ À̾߱âÇÕ´Ï´Ù. űرǿ¡¼­ ¿ì¸®´Â À½/¾ç¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡¼­, ºñ·Ï ¿ø¸®´Â µû¸£°í ÀÖÀ»Áö¶óµµ, ¾à°£ÀÇ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áø°¡Å±رǿ¡¼­µµ °¢±â ´Ù¸¥ º¯ÇüÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¹®Á¦·Î °Å½½·¯ ¿Ã¶ó°¡ º¾½Ã´Ù. »ç¶÷µéÀº űرÇÀ» °¢°¢ ´Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¼úÀÇ ³»¿ëÀº dzºÎÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ±×°ÍÀ» ÀÌ·± °¢µµ¿¡¼­ º¼ ¼öµµ ÀÖ°í, Àú·± °¢µµ¿¡¼­ º¼ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× °á°ú, °¢±â ´Ù¸¥ ÀÌÇØ°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿ø¸®¿Í ºÎÇÕÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Å±رÇÀ» ´ë°¡½ÄÀ¸·Î ÇÏ°Ç, ¼Ò°¡½ÄÀ¸·Î ÇÏ°Ç ±×°ÍÀº ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. º¯ÇüÀº ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ø¸®´Â °°¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Áß±¹¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ °Ý¾ðÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. "óÀ½¿¡´Â µû¶óÇÏ°í, ±×·± ´ÙÀ½¿¡ º¯ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. (First you copy, then you want to try to change.)" óÀ½¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÎÁö¸¦ º¸´Â °Íµµ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ´ç½ÅÀº µû¶óÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Ãß¼ö½Ã ´À³¢´Â °¨°¢Ã³·³, °­/À¯¸¦ ³íÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§, ´ç½ÅÀº ½º½Â°ú Á¢ÃËÇÏ¿©, ½ÇÁ¦·Î ±×°ÍÀ» ´À²¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Å±رÇÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ ºÎºÐ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌ°ÍÀ» ºñµð¿ÀÅ×ÀÌÇÁ·Î ¾òÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ½º½ÂÀÇ ¸»ÀÌ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö ¾Ë±â À§ÇÏ¿©¼­´Â Á¢ÃËÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¢ÃËÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡µµ, °è¼ÓÇؼ­ ¸Å¿ì ¿­½ÉÈ÷ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

(¹®) Áø°¡Å±رǿ¡¼­ °­/À¯ÀÇ °³³äÀº ¾î¶»°Ô ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?

(´ä) ͯîð¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¸»ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. "À¯¸¦ ÃàÀûÇÏ¸é °­À¸·Î ÀεµµÉ °ÍÀÌ´Ù. (Accumulation of softness will lead to hardness)." ¿ì¸®´Â °­°ú À¯ ¸ðµÎ¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. À¯¸¦ ÃàÀûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í, ±×·± ÈÄ À¯¸¦ °­À¸·Î ÀüȯÇÕ´Ï´Ù.

(¹®) À¯¶õ ¹«¾ùÀԴϱî? ÀÌ°ÍÀ» ¾Ë±â À§Çؼ­´Â °æÇèÀÖ´Â ½º½Â¿¡°Ô ¼ÕÀ» ´ë¾î¾ß Çմϱî?

(´ä) °£´ÜÈ÷ ¸»Çؼ­ À¯¶õ À̿ϵǴ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª "À¯"¿Í "ºØ±«(collapse)"ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇؼ­ ¸íÈ®È÷ ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ "À¯"°¡ µÇ°íÀÚ ÇÒ ¶§, "ºØ±«"µÇ´Â ½Ç¼ö¸¦ ¹üÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌ°ÍÀ» ´À²¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Ã¥À̳ª ºñµð¿ÀÅ×ÀÌÇÁ³ª CD·Î ¹è¿ï ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¸½À´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº ´À²¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á÷Á¢ÀûÀÎ Á¢ÃËÀ» ÅëÇÏ¿© ´À²¸¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

(¹®) ¾î¶² »ç¶÷µéÀº °¡Á·À̳ª Á÷ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸Å¿ì ¹Ù»Ú±â ¶§¹®¿¡, ¼ö·ÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ Á¦ÇѵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. Àý´ë·Î °É·¯¼­´Â ¾È µÉ ±âº»ÀûÀÎ °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? ¿ì¼±ÀûÀÎ °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï±î?

(´ä) ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÏ°í ½Í±º¿ä, ±â°øÀº °Å¸£Áö ¸»¶ó°í. ¹Ù»Ú´õ¶óµµ ±â°øÀº Áö¼ÓÇϽʽÿÀ. ½Ã°£ÀÌ ´õ ÁÖ¾îÁø´Ù¸é, Åõ·Î³ª Àü»ç¸¦ ¼ö·ÃÇϽʽÿä.

(¹®) Åõ·Î ÈÄ¿¡ Àü»ç¸¦¿ä?

(´ä) Àü»ç¿Í Åõ·Î´Â °°Àº À§Ä¡¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½¿¡´Â Ãß¼öÀÔ´Ï´Ù. Ãß¼ö´Â ´ç½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â °Í »Ó ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹ß»ý½ÃÅ°´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¿¡³ÊÁö ÁöÇâÀûÀ¸·Î ¼ö·ÃÇÏ´Â ÇÑ, ¹«¾ùÀ» ¼ö·ÃÇصµ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¿Ö Ãß¼ö¸¦ ¾ð±ÞÇÏ´À³Ä°í¿ä? ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Ãß¼ö¶õ ÀüÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ãß¼ö¸¦ ÅëÇÏ¿©, ´ç½ÅÀº ºÎµå·¯¿î ûúÀÇ ±â¹ýÀ» ÈÆ·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÀüÀûÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¶ºñÇϰųª ¼ÒºñÇÏ´Â ´ë½Å¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â °ÍÀ» ¼ö·ÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(¹®) ¾î¶² À¯ÇüÀÇ ±â°ø¼ö·ÃÀ» ÃßõÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ê´Ï±î? ÂüÀåÀԴϱî?

(´ä) ±×·¸½À´Ï´Ù. ÂüÀåÀº Á¤ÀûÀÎ ±â°ø¼ö·Ã Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. µ¿ÀûÀÎ ±â°ø ¼ö·Ãµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÂüÀåºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ, ¸î¸î µ¿ÀûÀÎ ±â°ø ¼ö·ÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(¹®) Ãʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ±â°øÀÌ ÀÖ³ª¿ä? ¾Æ´Ï¸é ¸ðµÎ°¡ ¶È°°½À´Ï±î?

(´ä) ±â°ø¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö À¯ÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Á÷Á¾°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ƯÈ÷ ±â°ø¿¡ À־´Â ÁÁÀº ½º½Â°ú ³ª»Û ½º½ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº ºü¸¥ °á°ú¸¦ ¿øÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä±¸»çÇ׿¡ ºÎÀÀÇÏ¿©, ÀÌ»óÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¸¸µé¾î ³»´Â ¸î¸î »çÀ̺ñµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº Áß±¹¿¡µµ ÀÖ°í, ÀÌ°÷ ¹Ì±¹¿¡µµ ¾ÕÀ¸·Î ¹ß»ýÇϰųª ÀÌ¹Ì ¹ß»ýµÇ¾î ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, À̹ø ±âȸ¸¦ ÅëÇØ ±ÍÇÏÀÇ ÀâÁö»ç µ¶Àڵ鿡°Ô "Á¤È®ÇÑ ±â°ø ¼ö·ÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÀÇÇÏ°í È®ÀÎÇ϶ó."´Â ¸»¾¸À» µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌ°ÍÀº ÅÂ±Ø±Ç Åõ·Î¿Í´Â ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Åõ·Î¸¦ ºÎÁ¤È®ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºñ·Ï ´ç½Å¿¡°Ô Çظ¦ ÀÔÈúÁö¶óµµ, ±× Á¤µµ°¡ ±×¸® ½É°¢ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀÌ ±â°øÀ» ±×¸©µÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ö·ÃÇÏ°Ô µÇ¸é, ½É°¢ÇÑ Å¸°ÝÀ» ÀÔ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

(¹®) ³»ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö È帧À» °®´Â °ÍÀÌ Å±رǿ¡ ¾î¶² ÀÌÀÍÀ» °¡Á®´Ù ÁÖ³ª¿ä?

(´ä) ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸®´Â ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Å±رÇÀ» ½Ã¿¬ÇÏ´Â °ÍÀ» º¼ ¶§, ±× űرÇÀÌ °øÇã(empty)ÇÑ °ÍÀÌ³Ä ¾Æ´Ï³Ä¸¦ ÀÚÁÖ ¹¯°ï ÇÕ´Ï´Ù. °Å±â¿¡ ¿¡³ÊÁö°¡ Àִ°¡ ¾Æ´Ï¸é ´Ü¼øÈ÷ ±â°èÀûÀÎ µ¿ÀÛÀΰ¡? °æÇè ÀÖ´Â ½º½ÂµéÀº Ãß¼ö¸¦ Çغ»´ÙµçÁö, ¾Æ´Ï¸é Åõ·Î¸¦ °üÀüÇÑ´ÙµçÁö µîµî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇÏ¿© Á¦ÀÚµéÀÇ ¿¡³ÊÁö È帧À» Á¡°ËÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ Ò®Ê« ¹«¼úÀÇ ¼ö·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ¿¡´Â, Åõ·Î¿¡ ¾î¶² ¿¡³ÊÁö°¡ ÀÖ´À³Ä¸¦ º¸´Â °ÍÀÌ ¾ÆÁÖ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.

(¹®) Ãʺ¸ÀÚµéÀº ´ëü·Î ±â°øºÎÅÍ ½ÃÀÛÇմϱî? ¾Æ´Ï¸é, 1·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇմϱî?

(´ä) ±×°ÍÀº ½º½Â¿¡°Ô ´Þ·ÁÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº ±â°øºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÏ°í, ¶Ç ¾î¶² »ç¶÷µéÀº Åõ·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ ¹®È­Àû Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­µµ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß Çϴµ¥, ¿Ö³ÄÇϸé ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀº űرÇÀ̶õ ³ëÀεéÀÌ ¾Æħ¿¡ ¼ö·ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×µéÀº űرǿ¡ ´ëÇÑ °ü³äÀ» ÀÌ¹Ì ¸¶À½¼Ó¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Á¦°¡ ¹Ì±¹¿¡¼­ °¡¸£Ä¡±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§, ÀÌ·¸°Ô ¹¯°ï Çß½À´Ï´Ù. "´ç½ÅÀº ±×°ÍÀÌ Å±رÇÀ̶ó°í »ý°¢ÇϽʴϱî? ÀÌ°ÍÀ» Çغ¸½Ê½Ã¿ä." ±×µéÀº Âü¿©ÇØ º» ÈÄ, Á¤¸»·Î ÀÌ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·± ÈÄ Àú´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß½À´Ï´Ù. "¿©±â ¿ÏÀüÇÑ ¼ö·Ã ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ °ÍÀ» ¹è¿ì±â¸¦ ¿øÇϽʴϱî?" ±×µéÀº ±â°øÀ» ¼ö·ÃÇÑ ÈÄ, Åõ·Î¸¦ ´Üµ¶À¸·Î ÇàÇßÀ» ¶§¿Í ±â°ø°ú Åõ·Î¸¦ °°ÀÌ ¼ö·ÃÇßÀ» ¶§ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ½±°Ô ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù, ´ëÁ߸ÅüÀÇ µµ¿òÀ¸·Î, »ç¶÷µéÀº űرǰú ±â°øÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀÌ °¡¸£Ä¡´Â ¹æ½Ä°ú dzÁö°­ ¼±»ý´ÔÀÇ ¹æ½ÄÀº ¾î¶»°Ô ºñ±³°¡ µË´Ï±î?

(´ä) ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·ÃÀº Áß½ÉÀ̵¿, Á¶È­, º¸¹ý, Àü»ç µî¿¡ À־ °¢±â ´Ù¸¥ ¼öÁØÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚ°¡ °í±Þ ¼öÁغÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é, ¹è¿ì°í, ¼ö·ÃÇÏ°í, ÀÌÀÍÀ» ¾ò±â°¡ Èûµé °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, Àú´Â óÀ½¿¡´Â ±âÃÊÀûÀÎ Åõ·Î¿Í Àü»ç¸¦ °¡¸£Ä¨´Ï´Ù. Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î, ÇлýÀÌ ¹ßÀüÇÏ¿© °¨¿¡ µû¶ó, ´õ ¹Ì¹¦ÇÏ°í, ¼¼·ÃµÈ µ¿ÀÛ°ú Àü»ç¸¦ °¡¸£Ä¨´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼öÁØÀ» "ÃʱÞ(essential)"¿Í "°í±Þ(refined)" Åõ·Î¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀº ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

Àú´Â dzÁö°­ ¼±»ý´ÔÀ» ºÉ ¶§¸¶´Ù, ¿©ÀüÈ÷ ¹è¿ï °ÍÀÌ ¸¹À½À» ´À³§´Ï´Ù. ±× ºÐÀÇ ¹æ½ÄÀº ¸Å¿ì dzºÎÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Àú¿Í dz¼±»ý´ÔÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÛÀº Â÷ÀÌÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ¹Ì±¹¿¡ »ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾Æ¸¶µµ ¹Ì±¹ ¹®È­¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¼±»ý´Ôº¸´Ù Á¦°¡ Á¶±Ý ´õ ¾Ë °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¾î¶² °ÍÀ» Á¦½ÃÇÔ¿¡ À־, Àú´Â °¡¸£Ä¡´Â ¹æ¹ýÀ» ¾à°£ º¯È­½ÃÄÑ¾ß Çß½À´Ï´Ù.

(¹®) dzÁö°­ ³ë»ç´Â ¼±»ý´ÔÀÌ °¡¸£Ä§À» ¹Þ¾Ò´ø ´Ù¸¥ ½º½Âµé°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ ¾ÆÁÖ ´Ù¸£¼Ì³ª¿ä?

(´ä) ±×·¸½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº Á¦°¡ ¿Ö ±×ºÐÀ» ½º½ÂÀ¸·Î ¼±ÅÃÇß´ÂÁö ¹°¾îº¸¼Ì½À´Ï´Ù. ù ¹ø°´Â ¿î¸íÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀúÀÇ ¼±Åà ±âÁØÀº ±×°¡ ÁøÁ¤À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´À³Ä¿¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ÀÌ°ÍÀ» Á¡°ËÇß´À³Ä Çϸé, ±×ÀÇ Á¦ÀÚµéÀÌ ÀßÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Æ´ÑÁö¸¦ º¸±â À§ÇØ ±×µéÀÌ ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀ» °üÀüÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×ÀÇ ¼ö·ÃÀÌ ÈǸ¢ÇÑÁö ¾Æ´ÑÁö¸¦ º¸±â À§ÇØ ±×°ÍÀ» °üÀüÇß½À´Ï´Ù. ¶Ç ÇϳªÀÇ ±âÁØÀº ±×°¡ ±×ÀÇ Áö½ÄÀ» Àú¿Í ³ª´©·Á°í ÇÏ´ÂÁö ¿´½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´ç½ÅÀº ÈǸ¢ÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ±×ÀÇ ½ÃÇèÀ» Åë°úÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ´ç½ÅÀÌ ±×ÀÇ ½ÃÇèÀ» Åë°úÇÑ ÈÄ, ±×´Â ±×ÀÇ ¹«¼úÀ» ´ç½Å°ú ³ª´©·Á°í ÇÒ±î¿ä, ¾Æ´Ò±î¿ä? ¼±»ýÀÌ ¾Æ¹«¸® ÈǸ¢ÇÏ´Ù ÇÒ Áö¶óµµ, ±×ÀÇ Áö½ÄÀ» Àú¿Í ³ª´©·Á ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é, ³»°¡ ±×ÀÇ ÇлýÀ¸·Î ºÒ¸®¾îÁú ¾Æ¹«·± ÀÌÀ¯°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Àú´Â dzÁö°­ ¼±»ý´ÔÀº ¸Å¿ì ÈǸ¢ÇÑ ºÐÀ̸ç, °Ô´Ù°¡ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í °è½Ã°í, ¶ÇÇÑ ±×ÀÇ Á¦ÀÚµé°ú ±â²¨ÀÌ ³ª´©·Á ÇϽô ºÐÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ±×ºÐÀ» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.


Yang ¼±»ýÀÇ Áöµµ ¹æ¹ý

(¹®) ¼±»ý´ÔÀÌ Áø°¡Å±رÇÀ» °¡¸£Ä¡½Ã´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀ̸ç, ¹«¾ù ¶§¹®¿¡ ÀÌ°ÍÀ» °è¼ÓÇϽô °ÍÀԴϱî?

(´ä) Àú´Â ÀúÀÇ °æÇèÀ» ÀÌ°÷ »ç¶÷µé°ú, ±×¸®°í ¾ÕÀ¸·Î ¾ðÁ¨°¡´Â ¸ð±¹¿¡¼­ ³ª´©¾î¾ß ÇѴٴ åÀÓ°¨, Àǹ«°¨À» °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â °Ç°­ÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼­ űرÇÀ» ½ÃÀÛÇß´Â ¹Ù, űرÇÀº Àú¸¦ À°Ã¼ÀûÀ¸·Î, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô ÀÌ·¯ÇÑ À°Ã¼Àû Ãø¸é°ú Á¤½ÅÀû Ãø¸éÀÌ ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö Àִ°¡? ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÀÍÀ» °¡Á®´Ù ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î Á¦°¡ ´ëÇÐ Àü°øÀ» ½Åü¿îµ¿ÇÐ(kinesiology)À¸·Î ¹Ù²Û °¡Àå Å« ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Àúº¸´Ù ÈξÀ ´õ ³ôÀº Íí(skills)À» °¡Áö°í ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Á¦°¡ °Ç°­¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÑ ÈÄ Å±رǿ¡ ´ëÇؼ­ °®´Â °¨Á¤º¸´Ù ´õ °­ÇÑ °¨Á¤À» °®´Â »ç¶÷µéÀº µå¹° °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àú´Â ÀÌ°ÍÀ» ³ª´©°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ Àú´Â ¾Æ¹«·± »çÀü ¹è°æÀÌ ¾øÁö¸¸ ½Åü¿îµ¿ÇÐÀ» °øºÎÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ ±× Çй®À» °øºÎÇÏ´Â °ÍÀº ´ë´ÜÈ÷ ¾î·ÆÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î Á¤ÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Áß±¹ ¾àÇп¡ À־µµ ¿¬±¸µÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ±×°Í ¿ª½Ã °øºÎÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ ¹«¼úÀ» ÁøÁ¤À¸·Î ´õ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï »ý¸®ÇÐ, »ý¹°ÇÐ, ÇغÎÇÐ µîÀ» °øºÎÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀº µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇϽʴϱî?

(´ä) ±×·¸½À´Ï´Ù. ¿îÀÌ ÁÁ°Ôµµ Àú´Â ¿îµ¿½Å°æ ÇнÀ(motor learning), ¿îµ¿ ½É¸®ÇÐ(exercise physiology), ¿îµ¿ »ý¸®ÇÐ(exercise physiology)ÀÇ ´ë°¡ Karl Rosengren¹Ú»ç, Eddie McCauley¹Ú»ç, Rick Washburn¹Ú»çÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Æ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ¿¹ºñÀû ¿¬±¸ °á°ú¿Í ¾ÕÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¿¬±¸¿¡ ´ëÇÏ¿© ¸Å¿ì ÈïºÐÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑ °¡Áö´Â ÇнÀ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç °ÍÀÌ ÇÔ²² ¹ßÀüÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ë´ÜÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â űرÇÀÇ ÃʱÞ, Áß±Þ, °í±Þ ¸ðµç ´Ü°è¿¡¼­ ÀÌÀÍÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. űرÇÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¿¬±¸ÇÒ¼ö·Ï, ±×°ÍÀº ´õ ±í°Ô º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Â ÀÏ»ó »ýÈ° ¼ÓÀÇ ÀçÁ¤Àû, Á¤Ä¡Àû, ±âŸ ¸ðµç À¯ÇüÀÇ ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¸Å¿ì dzºÎÇÕ´Ï´Ù. Á¡Á¡ ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À̷κÎÅÍ Á¤½ÅÀû ÀÌÀÍÀ» ¾ò°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀÇ ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ²À ±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ Á¤º¸³ª ±â¼ú µîÀº ¹«¾ùÀԴϱî?

(´ä) ù ¹ø °´Â, ÅÂ±Ø±Ç ¼ö·ÃÀÇ °¢ ºÎºÐµé, Áï, Åõ·Î, ±Ý³ª, ±â°ø, Ãß¼ö, Àü»ç µîÀº Çϳª·Î ÅëÇյǾî¾ß ¿ÏÀüÇÑ Ã¼°è¸¦ ÀÌ·ç¸ç, °¢ ºÎºÐµéÀº ¼­·Î ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐµéÀº µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î ºÐ¸®µÇ¾î¼­´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. µÎ ¹ø°´Â dzÁö°­ ¼±»ý´ÔÀÌ ¾ð±ÞÇϼ̴ø 12°¡ÁöÀÇ ÅÂ±Ø±Ç ±âº»¿ø¸®¸¦ ½ÀµæÇϴµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼ ¹ø°·Î, »ç¶÷µéÀÌ Å±رÇÀÇ ¿ø¸®¸¦ ±×µéÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ ´ë°Ô Àß ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÀÌÀÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ»óÀûÀÎ ¿¬½ÀÀº ÀÌÀÍÀ» ¾ò´Âµ¥ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ÅÂ±Ø±Ç ¿ø¸®¸¦ Àû¿ëÇÔÀ¸·Î Çؼ­ ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ °Þ°í ÀÖ´Â ¹«¸­À̳ª ¾î±úÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀº ´Ù¸¥ ¹«¼úÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇϱâ À§Çؼ­ Áø°¡Å±رÇÀÇ Åõ·Î, ¿ë¹ý, Àü»ç µîÀ» Âü°íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®´Â Åõ·Î³ª Ãß¼ö ¿¬½ÀÀ» ±â°ø ¿¬½ÀÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀº Ãß¼ö°¡ ¹Î°¨µµ ¼ö·Ã¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇϽʴϱî?

(´ä) ±×°ÍÀº ¼ö·ÃÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í ¸» ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé, űرÇÀº Åõ·Î, Àü»ç, ±â°ø, Ãß¼ö µî ¸ðµç ºÎºÐÀ» ÇÔ²² ¼öÇàÇÏ¿©¾ß ÇÏ´Â ÀüüÀûÀÎ ¼ö·Ãü°èÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

(¹®) ¾î¶² »ç¶÷µéÀº Åõ·Î¸¸ ¿¬½ÀÇÏ¸é µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô Çϸé, »ó´ë¹æÀÇ °ø°ÝÀ» ÀÚµ¿ÀûÀ¸·Î ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä.

(´ä) ÈÆ·Ãü°è°¡ ¿©·¯ °¡Áö ´Ù¸¥ ¿ä¼Òµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °Í¿¡´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÆ·Ãü°è´Â »ó´çÇÑ ÀÌÀ¯°¡ À־ ±×·¸°Ô °³¹ßµÇ¾îÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö »ç¶÷µéÀº Åõ·Î, ±â°ø, ±Ý³ª, Ãß¼ö¸¦ ¼ö·ÃÇÏ´Â °ÍÀϱî¿ä? °Å±â¿¡´Â ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ÏÀüÇÑ Ã¼°è¸¦ ¿¬½ÀÇÏ¸é ´õ ³ªÀº ¹ßÀüÀ» ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¸»¾¸µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô Çغ» ÈÄ ¾î¶² °á°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö¸¦ °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº 20³â, 30³âÀ» ¼ö·ÃÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ´ç½ÅÀÌ ±×µé°ú Á¢ÃËÇϸé, ±×µéÀÌ ¸¶¶¥È÷ °®°í ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ÍíÀ» °®°í ÀÖÁö ¸ø ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡´Â ±×·²¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ´ÜÁö 6°³¿ù ³»Áö 1³â°£ ¼ö·ÃÀ» ÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, Ãß¼ö, Àü»ç, ±â°ø ¼ö·ÃÀ» Çغ¸°í ¾î¶² °á°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ÁöÄѺ¸½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÇ ¹ßÀü¿¡ À־ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö °üÂûÇØ º¸½Ê½Ã¿À.

(¹®) Åõ·Î¿¡´Â º¯Çü(variation)ÀÌ Á¸ÀçÇմϱî?

(´ä) º¯ÇüÀº ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡¼­ ºñ·ÔµË´Ï´Ù. º¯ÇüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â Å« ¿øÀÎÀº ¿ø¸®¸¦ °¢°¢ ´Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ°í, °³ÀÎÀûÀÎ ¼ö·Ã ¹× °æÇè¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. º¯Çü¿¡´Â ÁÁÀº °Íµµ ÀÖ°í, ³ª»Û °Íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶² °ÍÀÌ ÁÁ°í, ³ª»Ú³Ä¸¦ ÆÇ´ÜÇϱâ´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ÀúÀÇ Á¦¾ÈÀº ´Ù¸¥ ½º½ÂµéÀ» ¹æ¹®ÇÑ ÈÄ, ¼­·Î ºñ±³ÇÏ¿© ´ç½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç½ÇÀÌ ¿ÇÀº °ÍÀÎÁö ¾Æ´Ï¸é °³¼±µÇ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇ϶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé, ´ç½Å ½º½º·Î ±×°ÍÀ» ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ Â÷ÀÌÁ¡À» º¼ ¼ö ¾ø´Ù¸é, ¾î¶»°Ô ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï±î? µû¶ó¼­ Á¦°¡ ±ÇÀ¯ÇÏ°í ½ÍÀº °ÍÀº °ü·Ã ¼­ÀûÀ» Àо°í, ´Ù¸¥ ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®ÇØ º¸¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ´ç½ÅÀÇ ½º½ÂÀ» Á¸°æÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ÁøÁ¤À¸·Î űرÇÀ» »ç¶ûÇÏ´Â °ÍÀ̸ç, ÀÌ°ÍÀº °ð ´ç½ÅÀÇ ½º½ÂÀ» ´õ »ç¶ûÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

(¹®) ¼±»ý´ÔÀÇ ¿öÅ©¼¥¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¹«¼ú°¡µéÀÌ Âü¼®Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, °¢ÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ö·Ã¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¹«¾ð°¡¸¦ ¹ß°ßÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.

(´ä) ¿©·¯ºÐµéÀÌ ¹«¾ùÀ» ¼ö·ÃÇϽðÇ, À̹ø ¿öÅ©¼¥À» ÅëÇÏ¿©, Áø°¡ űرÇÀ¸·ÎºÎÅÍ, ´ç½ÅÀÌ ³õÄ¡°í ÀÖ¾ú´ø ¹«¾ð°¡¸¦, ¶Ç´Â ´ç½ÅÀÇ ½º½Â´ÔÀÌ ³õÄ¡°í ÀÖ¾ú´ø ¹«¾ð°¡¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Àü»ç¿Í °°Àº °ÍÀ» ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹«¼ú¿¡µµ "¹éÇз®½Ã(white crane spreads wings)"¶ó´Â µ¿ÀÛÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÌ ÀÌ µ¿ÀÛ¿¡ Àü»ç¸¦ Ãß°¡ÇϽŴٸé, ¿¡³ÊÁö°¡ °Å±â ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸½Ç ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä? ÀÌ°ÍÀ¸·Îµµ Å« Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

´ç½ÅÀº ´ç½ÅÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¹Ù²Ü ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿öÅ©¼¥¿¡¼­ ¸î °¡Áö¸¦ ¾ò¾î °¡½Ã¸é µË´Ï´Ù. Á¦ »ý°¢À¸·Î´Â ƯÈ÷ Àü»ç°¡ ±×·± °Íµé Áß Çϳª¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¹«¸­ÀÇ ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¹®Á¦´Â »ç¶÷µéÀÌ ¼ö·ÃÀÇ Ãʱ⠴ܰèºÎÅÍ ÀÚ¼¼¸¦ ³Ê¹« ³·Ã߰ųª, ¹«¸­À» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏ´Â À߸øµÈ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ±×µé ¸öÀÇ Á¤¿­»óÅ°¡ ¿Ã¹Ù¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß°ú ¹«¸­Àº ¸öÀÇ ¹æÇâ°ú ÀÏ°üµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀúÀÇ ¿öÅ©¼¥¿¡ Âü¼®ÇÑ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö À־ ±â»¼½À´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº Åõ·Î¸¦ ±×¸©µÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇàÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº Áø°¡ÅÂ±Ø±Ç »Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´Ù¸¥ À¯ÆÄ¿¡¼­µµ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¹«¸­À» ¿òÁ÷ÀÏ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÀûÁ¤ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î Á¦°¡ dzÁö°­ ¼±»ý´ÔÀÇ Ã¼°è¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Å« ÀÌÀ¯ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¿¬½º·¯¿ò(nature) ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¿ø¹®ÀÌ ÀÖ´Â °÷ : http://www.chentaiji.com/JAMA200008_Yang.htm
[ÀμâÇϱâ] 2003-04-16 17:21:16


   
   Èçµê(Shaking)
   Tung Ying Jieh ÀÇ ÅÂ±Ø±Ç ±âÃÊ

¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ ¼­Ãʵ¿ 1699-3 ½ÅÇѱ¹ºôµù(½ºÅ¸¹÷½º) ÁöÇÏ, ±³´ë¿ª6¹øÃⱸ »ïdz¾ÆÆÄÆ®¹æÇâ 200¹ÌÅÍ  ¹®ÀÇ:02)592-5911 H.P:010-6208-5911
All Contents Copyright 2003 Áø½ÄűرǴëÇѹα¹ÃÑȸ  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:214-90-18279  °ü¸®ÀÚÀ̸ÞÀÏ:tai-ji21@hanmail.net